Over Charlotte
Over Charlotte
Met hartcoherentie als basis, bied ik een compleet programma aan van coaching, training en advies op maat. Ik leer je hoe je je ademhaling, mindset en levensstijl kunt verbeteren voor meer harmonie in werk en leven.
Elk eind een nieuw begin
Stress en burn-out. Ik ken het maar al te goed.
Ik werkte jarenlang in de financiële sector, waar ik meedeed aan de ratrace om succesvol te zijn.
Ik had alles wat ik wilde, maar vanbinnen was ik gestrest, uitgeput en ongelukkig. Ik negeerde de signalen van mijn lichaam, tot het te laat was. Tot het licht uitging. Burn-out.
Dat was een wake-up call. Maar ook een kans. Ik nam het heft in eigen handen en ging op zoek naar wat me kon helpen om uit mijn burn-out te komen en beter om te gaan met stress. Ik verdiepte me in stress en burn-out, ademhaling, hartcoherentie en coaching.
Ik kwam weer op de rails. Ik vond meer evenwicht. En ik ontdekte ook een verdoken passie: anderen helpen die ook worstelen met stress.
Ik besloot om de corporate wereld vaarwel te zeggen en koos voor het ondernemerspad. Nu gebruik ik mijn kennis en ervaring om anderen te begeleiden die zich in dezelfde situatie bevinden als ik in mijn pre-burn-out periode. Ik leer hen hoe ze hun stress kunnen managen en voorkomen dat ze opgebrand raken en in een burn-out belanden. Want het kan ook anders.
Ontdek het zelf
Charlotte unplugged
Ik ben een harde werker, maar weet ook hoe belangrijk het is om te ontspannen en te genieten. Reculer pour mieux sauter.
Schoonheid inspireert me, in al haar vormen. Een stijlvol interieur, een adembenemend landschap, een kunstwerk, een boeket verse bloemen of een perfecte foto. A thing of beauty is a joy forever.
Reizen is een passie. Wandelen in de natuur brengt rust en energie. En yoga houdt me fit en flexibel.
Boeken zijn mijn vensters op de wereld. Ik lees graag en veel, zowel meeslepende romans als boeken die me uitdagen om mezelf te blijven ontwikkelen.
En natuurlijk gaat er niets boven een goed gesprek. Verbinding en uitwisseling bij een dampende latte, daar word ik blij van.